Yoga am Morgen - Energie für den neuen Tag | Mi 0830-0945 | Illhart

Diese Morgenlektion startet mit Atemübungen (Pranayama). Danach werden wir uns bewegen, dehnen, strecken und mit 45 min. Asanapraxis unsere Energien zum fliessen bringen.

Gestärkt und beschwingt wirst Du Dich Deinem Tag zuwenden und den optimalen Start ins Wochenende finden.

p.s.
... im Sommer und bei schönem Wetter findet diese Morgenstunde am See statt (CHF 27 | CHF 250 im 10-er Morgen-Abo). Anmelden bitte per Telefon oder eMail.

Namastee !