Yoga über Mittag | Mi 1215-1315 | Romanshorn

Im heutigen Arbeitsumfeld, das durch Stress und Hektik geprägt ist, bietet Yoga die ideale Form für Entspannung und Regeneration während einer Mittagspause. Gedanken und Gefühle können zur Ruhe kommen und die eigene Energie wird wieder zum Leben erweckt. Entspannt und mit gestärktem Rücken un einem klaren, ruhigen Geist, können wir wieder zurück in den Alltag gehen. Die Sitzposition wird stabiler, die Konzentrationsfähigkeit wird gesteigert.

Bitte komme in Sportkleidung und ca. ¼ h früher, um dich ein bisschen einzustimmen. Bitte esse 1-2 hrs vor der Stunde nichts Schweres mehr und geniesse einfach deine Yogastunde.

Namastee !


  wöchentlich mittwochs, 12.15 hrs - 13.15 hrs
  Ort: Studio Yoga-am-Seerücken | Details zum Yoga-Studio
Alleestrasse 48
CH-8950 Romanshorn
  Yoga-Lehrer Sybile Proft | Portrait
Anmeldung:
  Email info @ yasr.ch
  Telefon +41 78 951 8146
  Website yasr.ch

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