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Yoga für Senioren | Mo 1000 - 1130 | Romanshorn

Lebensqualität im Alter durch Bewegung und Selbständigkeit

Ist Ihr Ziel,  selbständig zu bleiben?

Würden Sie dafür einiges tun? Ja?... Dann sollten Sie ein kräftigendes, Gleichgewicht förderndes Training in Ihren Alltag einbauen. Ihre täglichen Bewegungen könnten Sie notieren, wir werden gemeinsam neue Möglichkeiten finden, die Ihnen gefallen. 

Sie fragen sich, wie das gehen soll?

Ich kann Ihnen Antworten geben. 

Ich heisse Christa Dombrowski, Gerontologin HF, dipl. Fachfrau Bewegungsbasierte Altersarbeit, Kinaesthetics Trainerin1 und wohne in Romanshorn. Für ältere (ab 60 J.) RomanshornerInnen und SeniorInnen aus der Region, welche aktiv und selbständig bleiben wollen, möchte ich meinen bewährten Kurs anbieten. Das kann für Sie bedeuten, dass Sie Ihren Lebensstil aufrechterhalten, einen Heimeintritt verhindern oder um einige Zeit hinauszögern könnten.


  Hinweis Leichte, bequeme Kleidung, vorzugsweise in Hosen
  Kursdaten ► 12 Kurstage inkl. 2 Ausweichtermine
► montags, 10.00 hrs - 11.30 hrs
  Ort Studio Yoga-am-Seerücken | Details zum Kursort
Alleestrasse 48
CH-8950 Romanshorn
  Kursleiterin Christa Dombrowski | Portrait
  Kurskosten ► CHF 280 | 12 Kurstage inkl. 2 Ausweichtermine | pro Teilnehmenden
► CHF 450 | 12 Kurstage inkl. 2 Ausweichtermine | pro Ehepaar
Anmeldung:
  Email c.dombi @ bluewin.ch
  Telefon +41 71 463 5473 (Anrufbeantworter)
  Website yasr.ch

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  Dorfstrasse 1
CH-8556 Illhart
Alleestrasse 48
CH-8950 Romanshorn
 

Sybille Proft | +41 78 951 8146 | | www.yasr.ch | Alle Kontaktadressen