Hatha-Yoga für Anfänger | Do 1815 -1930 | Illhart-Wigoltingen

Du möchstest etwas Neues ausprobieren oder hast schon länger vor, mit Yoga zu beginnen?

Du hast vor einiger Zeit schon Yoga geübt und suchst den Wiedereinstieg?

Oder übst Du schon länger Yoga, hast aber das Gefühl, dass dir die Grundlagen fehlen?

In der Anfängerklasse bekommst du die Gelegenheit, zu erfahren, um was es beim Yoga und der Praxis geht. Einfache Körper- und Atemübungen werden präzise und korrekt angeleitet, geübt und vertieft, damit es zu einem ganzheitlichen Effekt kommt, der dich den Yoga erfahren lässt. Diese Klasse ist speziell für Anfänger aber auch fortgeschrittene, die ihre Praxis "wieder beleben" möchten, geeignet.

Namastee !