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YogaWalk | Sa 0830 - 0930 | Romanshorn, Parkplatz Spitz (Mai - Sept 2020)

Erlebe eine Naturerfahrung, die Dich erfrischt, stärkt und die Sinne wachruft.

An diesem Termin lernst Du Yoga einmal anders kennen. Der YogaWalk zielt darauf ab, Deinen Atem mit Deinen Schritten zu kombinieren, um über diese Geh-Meditation im Romanshorner Wald zu einem erfrischten und bewussteren Sein zu kommen. Es werden Achtsamkeit für den eigenen Körper, dynamische Atemübungen, sowie Dehnübungen aus dem Yoga erlernt. Unterstützt wirst Du von Mantren (Konzentrationswörter), sodass Du dadurch für einen Moment aus Deinem Alltag entlassen wirst. Die Techniken sind sehr einfach zu erlernen und von allen Menschen auszuführen.

Termine ab Mai 2020 bis Ende September 2020 (nur bei trockenem Wetter und ab 5 bis 8 Teilnehmer)

Treffpunkt: Parkplatz Spitz, Romanshorn | CHF 18 / Lektion

Bitte festes Schuhwerk anziehen!

Namastee !


wöchentlich jeweils samstags, 08.30 hrs - 09.30 hrs (ab Mai 2020 bis Sept 2020)
Ort: Parkplatz Spitz ( GoogleMaps )
CH-8950 Romanshorn-Spitz 
Yoga-Lehrer Sybile Proft | Portrait
Anmeldung:
Email
Telefon +41 78 951 8146
Website yasr.ch

Wochenstundenplan Romanshorn

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CH-8556 Illhart
Alleestrasse 48
CH-8950 Romanshorn
 

Sybille Proft | +41 78 951 8146 | | www.yasr.ch | Alle Kontaktadressen