Sanftes Hatha-Yoga am Morgen | Mo 0830 - 0945 | Romanshorn
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Diese Stunde ist atembasiert mit dem Fokus auf eine sanfte Öffnung des Körpers am Morgen. Der Atem macht wach und erfrischt das gesamte System. Die Bewegungen in dieser Lektion zielen auf Lockerung und sanftem Dehnen des gesamten Körpers ab. Je nach Stundenthema fliessen hier auch kraftvolle Einheiten ein. Namastee ! |
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| wöchentlich | jeweils montags, 08.30 h - 09.45 h | |
| Ort: | Studio Yoga-am-Seerücken | Details zum Yoga-Studio Alleestrasse 48 CH-8950 Romanshorn |
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| Yoga-Lehrer | Erika Fraga Lencioni | Portrait | |
| Anmeldung: | ||
| erikalencioni @ bluewin.ch | ||
| Telefon | +41 79 819 9004 | |
| Website |
www.yogalife-asanas.ch |
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