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Yoga während der Schwangerschaft

Diese Stunde richtet sich an Schwangere ab der 12. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt.

Yoga für Schwangere beinhaltet Yogaübungen, bewusstes Atmen, Klänge und tiefe Entspannung. Es hilft, die üblichen schwangerschafts-bezogenen Rückenschmerzen und Beschwerden zu lindern, die Bindung von Mutter und Kind zu stärken und sich mit Gelassenheit auf die Geburt vorzubereiten.
 
Sybille begleitet dich als Birthtlight-zertifizierte Schwangerschaftsyoga-Lehrerin. 

Schwangerschafts-Yoga in Illhart

Schwangerschafts-Yoga in Romanshorn

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  Dorfstrasse 1
CH-8556 Illhart
Alleestrasse 48
CH-8950 Romanshorn
 

Sybille Proft | +41 78 951 8146 | | www.yasr.ch | Alle Kontaktadressen