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Yoga für Senioren - Lebensqualität im Alter durch Bewegung und Selbständigkeit

Datum: 28. Februar 2017

Mobilität im Alter ist Lebensqualität. Dieses Kursangebot richtet sich an ältere Menschen (ab 60 Jahren), die aktiv und selbständig bleiben wollen. Sie lernen, die altersbedingten Einschränkungen ihrer körperlichen Beweglichkeit bewusst wahrzunehmen, um der Immobilität durch gezielte Bewegungsübungen entgegenzuwirken. Die Kursleiterin - Christa Dombrowki - ist Gerontologin HF, dipl. Fachfrau Bewegungsbasierte Altersarbeit, und Kinaesthetics Trainerin 1.

Die beiden angebotenen Kurse erstrecken sich über 10 Kurstage und finden jeweils montags als Vormittags- oder Nachmittagskurse statt: 

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YASR Yoga-Studio Illhart

Das Yoga-Studio in Illhart befindet sich in den Räumen des weiter lesen ...
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Sybille Proft | +41 78 951 8146 | | www.yasr.ch | Alle Kontaktadressen