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Yoga für Senioren - Lebensqualität im Alter durch Bewegung und Selbständigkeit

Datum: 12. Dezember 2017

Schnuppertag: 22. Januar 2018 - Neuer Kurs ab Februar bis April 2018

Mobilität im Alter ist Lebensqualität. Dieses Kursangebot richtet sich an ältere Menschen (ab 60 Jahren), die aktiv und selbständig bleiben wollen. Sie lernen, die altersbedingten Einschränkungen ihrer körperlichen Beweglichkeit bewusst wahrzunehmen, um der Immobilität und potentiellen stürzen durch gezielte Bewegungsübungen entgegenzuwirken. Die Kursleiterin - Christa Dombrowki - ist Gerontologin HF, dipl. Fachfrau Bewegungsbasierte Altersarbeit, und Kinaesthetics Trainerin 1.

Die beiden angebotenen Kurse erstrecken sich über 12 Kurstage und finden jeweils montags als Vormittags- oder Nachmittagskurse statt: 

YASR Gallerie

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YASR Yoga-Studio Illhart

Das Yoga-Studio in Illhart befindet sich in den Räumen des weiter lesen ...
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Sybille Proft | +41 78 951 8146 | | www.yasr.ch | Alle Kontaktadressen