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Asana

 Sanskrit: wörtlich übersetzt: Sitz; Matte; Körperhaltung

Die Bedeutung "Yoga-Haltung" ist die bekannteste. In Yoga-Schulen werden Asanas in zahlreichen Übungsstilen unterrichtet. Einzelne Stellungen können dabei eher langsam und meditativ oder zügig, fliessend und kraftvoll durchgeführt werden. 


 

YASR Gallerie

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YASR Yoga-Studio Illhart

Das Yoga-Studio in Illhart befindet sich in den Räumen des weiter lesen ...
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