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Yoga-Nidra

Sanskrit: Schlaf oder Nicht-Bewusstheit.

 

Yoga-Nidra oder der „yogische Schlaf“, ist eine uralte Technik, die eine tiefe körperliche Entspannung in Begleitung eines sehr wachen Gewahrseins ermöglicht. Dieser Prozess vertieft sich in Yoga-Nidra-Sitzungen - eine tiefe Entspannung stellt sich ein, Ängste, Anspannungen und Stress können sich allmählich lösen.

 

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YASR Yoga-Studio Illhart

Das Yoga-Studio in Illhart befindet sich in den Räumen des weiter lesen ...
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YASR Yoga-Studio Romanshorn

Das Yoga Studio Romanshorn 2.0 weiter lesen ...
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