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Kriya

Sanskrit: Handlung, Ritus, körperliche Reinigungstechnik im Hatha-Yoga

Kriya

Beispiele für Kriyas sind: Neti (Nasenspülung), Trataka (Anstarren von Objekten aus einer bestimmten Entfernung), Kapalabhati  (schnelle Blasbalgatmung bzw. auch Feueratmung genannt) uvm.

 

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YASR Yoga-Studio Illhart

Das Yoga-Studio in Illhart befindet sich in den Räumen des weiter lesen ...
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