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Namastee !

   Herzlich willkommen . . .

Yoga ist meine Leidenschaft. Ich praktiziere es seit über 20 Jahren und unterrichte seit 2010 Yoga.

Ich bin mit meinem Mann 2011 in diese wunderschöne Gegend an den Seerücken gezogen und erlebe seither die Natur als die grösste Inspiration für meine eigene Yoga-Praxis und meine Arbeit als Yogalehrerin. Dieses Geschenk möchte ich weitergeben und freue mich mit Yoga-am-Seerücken, Yoga auf dem Lande - in Illhart-Wigoltingen  - anbieten zu können.

Geniesst Eure Yogazeit - wir sehen uns auf der Matte.

Sybille

Namastee!!

Herzlich willkommen ... 

 

Yoga ist meine Leidenschaft. Ich praktiziere es seit über 20 Jahren und unterrichte seit 2010 Yoga.

Ich bin mit meinem Mann 2011 in diese wunderschöne Gegend an den Seerücken gezogen und erlebe seither die Natur als die grösste Inspiration für meine eigene Yoga-Praxis und meine Arbeit als Yogalehrerin. Dieses Geschenk möchte ich weitergeben und freue mich mit Yoga-am-Seerücken, Yoga auf dem Lande - in Illhart-Wigoltingen  - anbieten zu können.

Geniesst Eure Yogazeit - wir sehen uns auf der Matte.

Sybille

 

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    Yoga in Illhart

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    Kein Leistungsdruck in der Yoga-Praxis

    Erkenne deine Grenzen an und respektiere sie. Wir geben dir Raum dazu. Yoga darf keinen Stress hervorrufen. Akrobatische Körperhaltungen sind nicht das Ziel. Bei unsachgemässer Ausführung können diese gesundheitsgefährend oder gar gefährlich sein. Uns ist wichtig, wie der Weg dorthin begangen wird.
    Die Übungen passen wir deiner Erfahrung gemäss an, und leiten dich bei deren anatomisch korrekten Ausführung an.
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    Sinn einer Übung erkennen, erfahren, und verstehen

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    Uns liegt am Herzen, die Essenz des Yoga dir näher zu bringen.
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    Auf eure Bedürfnisse massgeschneiderte Yoga-Lektionen und -Workshops
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    Asanas, die Yoga-Übungen, gibt es in zahlreichen Varianten und Schwierigkeitsgraden. Wenn du eine Asana nicht ausführen kannst, so zeigen wir dir alternative Übungen mit gleicher Wirkung.
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