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Namastee !

   Herzlich willkommen . . .

Yoga ist meine Leidenschaft. Ich praktiziere es seit über 20 Jahren und unterrichte seit 2010 Yoga.

Ich bin mit meinem Mann 2011 in diese wunderschöne Gegend an den Seerücken gezogen und erlebe seither die Natur als die grösste Inspiration für meine eigene Yoga-Praxis und meine Arbeit als Yogalehrerin. Dieses Geschenk möchte ich weitergeben und freue mich mit Yoga-am-Seerücken, Yoga auf dem Lande - in Illhart-Wigoltingen und in Romanshorn - anbieten zu können.

Geniesst Eure Yogazeit - wir sehen uns auf der Matte.

Sybille

Namastee!!

Herzlich willkommen ... 

 

Yoga ist meine Leidenschaft. Ich praktiziere es seit über 20 Jahren und unterrichte seit 2010 Yoga.

Ich bin mit meinem Mann 2011 in diese wunderschöne Gegend an den Seerücken gezogen und erlebe seither die Natur als die grösste Inspiration für meine eigene Yoga-Praxis und meine Arbeit als Yogalehrerin. Dieses Geschenk möchte ich weitergeben und freue mich mit Yoga-am-Seerücken, Yoga auf dem Lande - in Illhart-Wigoltingen und in Romanshorn - anbieten zu können.

Geniesst Eure Yogazeit - wir sehen uns auf der Matte.

Sybille

 

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    Der Wochenstundenplan des YASR Studio in Illhart-Wigoltingen
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    Erkenne deine Grenzen an und respektiere sie. Wir geben dir Raum dazu. Yoga darf keinen Stress hervorrufen. Akrobatische Körperhaltungen sind nicht das Ziel. Bei unsachgemässer Ausführung können diese gesundheitsgefährend oder gar gefährlich sein. Uns ist wichtig, wie der Weg dorthin begangen wird.
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    Sinn einer Übung erkennen, erfahren, und verstehen

    Jede Yoga-Übung erfüllt eine bestimmte Funktion. Die Asanas des modernen (westlichen) Yoga sind aus den Yoga-Posen des alten Indiens entwickelt worden. Die ursprüngliche Funktion haben sie dadurch nicht verloren. Die Körperhaltungen des Yoga haben stets einen philosopischen Hintergrundn. Yoga ist keine Körperkultur sondern ein Weg zu sich selbst, um Körper und Geist eins werden zu lassen.
    Uns liegt am Herzen, die Essenz des Yoga dir näher zu bringen.
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    Wir gehen auf deine individuellen körperlichen und gesundheitlichen Möglichkeiten ein.
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