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Sybille Proft | Portrait

Mein Yoga Weg begann vor über 10 Jahren. Nach einem Bandscheibenvorfall besuchte ich meine erste Yoga-Stunde in der Rückenschule in Bremen. Seither habe ich den Yoga-Weg nicht mehr verlassen und im Jahr 2013 meine Yogalehrer-Ausbildung in Zürich abgeschlossen. Neben der Möglichkeit etwas für meine Gesundheit zu tun, ist Yoga in erster Linie immer wieder Inspiration, eigene Grenzen zu entdecken und diese mit viel Hingabe und Achtsamkeit zu verschieben. 

Ich war schon immer ein Bewegungsmensch, und Yoga verbindet sich wunderbar mit meiner 'alten' Leidenschaft, dem Langstreckenlauf. 

Beides ist eine Meditation in Bewegung. 

In meinem Unterricht ist es mir ein Anliegen, Yoga mit Geduld, Humor und wertfrei zu erfahren, um sich mit Entdeckergeist auf die Reise zu sich selbst machen.

Ausgebildet wurde ich bei: 

  • Doris Echlin - Hatha Yoga Akademie (BDY/EYU) | 2014 bis 2018
  • Stephen Thomas - Airyoga Zürich | 2013
  • Christina Waltner - Planet Yoga Zürich | 2011

Ich habe folgende Abschlüsse:

  • Schwangerschafts-Yoga-Lehrerin - Kirsteen Ruffell, Birthlight | 2016
  • Yoga-Lehrerin, zertifiziert nach Yoga Alliance RYT-500 | 2013
  • Hormon-Yoga-Lehrerin - Lalla Turske | 2013

Weiterbildungen:

  • Indische Philosophie bei Dr. Claudia Guggenbühl, Meditationszentrum Thalwil
  • Spiraldynamik im Yoga bei Dr. Claudia Guggenbühl, Meditationszentrum Thalwil

Mitgliedschaften:

​​​​

  Dorfstrasse 1
CH-8556 Illhart
Alleestrasse 48
CH-8950 Romanshorn
 

Sybille Proft | +41 78 951 8146 | | www.yasr.ch | Alle Kontaktadressen